반응형 건강28 국민연금 못 받는다? 7월부터 인상되는 국민연금 수령나이, 지급조건, 분할연금제도, 디지털관광주민증 이달부터 오른다는 보험료와 국민연금 받을 수 있는거 맞아? 불안한 국민연금 재정상태, 그리고 이국민연금 수령나이와 분할연금제도 등을 KBS 무엇이든 물어보세요 숫자로 보는 경제코너에서 알게된 국민연금의 모든것! 을 정리해 보았습니다 (모든 사진은 영상에서 캡쳐했음을 알려듭니다) 국민연금 못 받는다? 7월부터 인상되는 국민연금 수령나이, 지급조건, 분할연금제도, 디지털관광주민증 1. 7월부터 국민연금 인상2. 국민연금 못받는다?3. 국민연금 수령나이4. 국민연금 지급조건5. 분할연금제도6. 디지털관광주민증 1. 7월부터 국민연금 인상 이달 7월부터 직장인 국민연금 보험료가 4.5% 월 최대 12,000원 인상된다고 합니다 보험료가 오르면 연금을 더 받기는 하겠지만?ㅋ 상한액과 하한액이 변동되어서.. 2024. 7. 2. 기미 없애는 방법, 기미 치료 방법 멜라닌 색소는 우리 몸을 자외선으로 보호하기 위해 피부 내에서 만들어지는 물질입니다 적절한 양이 존재할 때 건강한 피부가 유지되지만, 과다하게 생성된 후 배설이 원할하게 이루어지지 않으면 피부 내 색소가 침착됩니다 피부색소 침착증은 기미, 주근깨, 노인성 검은 반점, 갈색반점, 릴 흑색증 등으로 다양하나 일반인들은 구분하기가 쉽지 않습니다그중 가장 흔하게 발생되는 것이 기미! 주근깨와 많이 혼동하는 기미는 갈색 또는 회색빛을 띄면서 경계가 분명하지 않고 넓은 반점 형태로 나타납니다 코, 볼, 이마, 턱 등 다양한 부위에서 발생하지만 주로 얼굴 광대 부분이나 눈가쪽에 많이 발생하는데요 이 두 부위는 햇빛에 많이 노출 되는 부위라 기미가 더 잘 생기게 됩니다 기미는 한번 생기면 치료가 정말 힘들기.. 2024. 7. 1. 간 영양제 밀크씨슬 효능, 고르는 방법, 부작용 밀크씨슬이란 우리나라에서 일반적으로 수많은 간 건강 보조제의 대명사로 사용되는 단어이지만 천연 원료로 볼 수 있는 식물의 이름입니다 식물뿐만아니라 식물에서 정체하여 시장에 출시한 약품도 밀크씨슬이라고 부르고 있는데요 밀크씨슬은 국화과 두해살이 식물로 원산지는 남유럽, 북아프리카 일대입니다 학명은 Silybum marianum 국가표준식물목록에는 흰무늬엉겅퀴라는 국명으로 수록되어있고 우리나라 식품의약품안전처에도 식품원료로 사용가능한 식물로 등재되어있다고 하는데요 밀크씨슬 효능과 고르는 방법, 부작용에대해 알아봅니다 간 영양제 밀크씨슬 효능, 고르는 방법, 부작용 1. 실리마린이란2. 밀크씨슬 효능3. 밀크씨슬 고르는 방법4. 밀크씨슬 부작용5. 우루사 & 밀크씨슬 1. 실리마린이란 흰.. 2024. 6. 28. 식비 줄이는 방법 7가지로 월 70만원 아끼고 건강해지기 KBS에서 재방으로 보게된 무엇이든 물어보세요 - 부자 되는 돈문돈답 월 칠십만원이나 아끼는 식비 절약법이 있다고하여 하던일 다 멈추고 보았는데요 전부 고개가 끄덕거리는 맞는 소리지만 실천하기 쉬운듯하면서도 어려운 방법인것 같기에 정리하여 기록해보려합니다 글 속에 있는 사진은 kbs 방송에서 캡쳐해왔음을 알려드리며~! 그럼 어떠한 방법으로 식비를 줄일 수 있는지 지금부터 알아볼까요? ^^ 식비 줄이는 방법 7가지 1. 냉창고 되지 않게~ 냉장고를 정리하라2. 우리 집, 한 달 식비 예산을 정하라3. 대형 마트, 재래시장, 온라인 몰~ 품목별 장보기4. 식재료 손질 후, 밀프렙 소분하라5. 냉장고 네비게이터를 작성하라6. 주 1회는 장보기 대신 냉털데이7. 외식과 음식배달 줄이고, 집밥을 하라 .. 2024. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
