반응형 건강26 비트 효능 알고 먹으면 효과가 2배 빨간 양파로도 알려져 있으며 피를 맑게 해주는 혈관 청소부로 더 잘 알려져 있어서 각광받고 있는 비트 효능을 알고 먹으면 효과가 두배가 됩니다. 비트를 어떻게 먹었을 때 피가 맑아지는지 더 효과가 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 비트 효능 알고 먹으면 효과가 2배비트에는 보시는 것과 같이 비타민, 베타인, 칼슘 미네랄, 철분 등 몸에 좋으며 몸에 꼭 필요한 영양소들이 듬뿍 들어 있기 때문에 많은 효과 효능이 있을 수밖에 없습니다. 오늘은 그 비트 효능에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 효과 1, 비트에 있는 베타인 성분이 우리 몸속 혈관에 혈전이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸중 같은 혈관계 질환 예방에 탁월합니다. 효과 2, 클루코시네롤레이트 황 성분 화합물이 다량.. 2022. 1. 21. 새싹보리 효능 알고 먹으면 효과가 2배 새싹보리는 말 그대로 보리의 새싹으로 나온 어린잎입니다. 건강에 관심이 많아지면서 폴리코사놀과 사포나린이 많이 함유되어 있는 새싹 보리 효능이 고지혈증, 당뇨환자에게 효과가 좋다고 소문나면서 많은 분들이 찾고 계신데 효능과 먹는 방법을 알고 먹으면 그 효과를 더 증대시킬 수 있습니다. 새싹보리 효능 알고 먹으면 효과가 2배새싹보리에는 콜레스톨을 낮아지게 해주는 효과가 좋은 폴리코사놀의 함량이 높습니다. 100g 당 342mg 이 들어 있으며 이 수치는 다른 비교군인 쌀겨 2.1mg, 사탕수수 27mg에 비해서 약 12~160 정도 높은 수치를 보이고 있습니다. 칼륨과 칼슘 등 무기성분과 비타민C 등 영양성분이 풍부하여 변비나 고지혈증에 효과가 있으며 노화를 예방한다고 합니다. 또한 심이 섬유가 풍부하.. 2022. 1. 21. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
